Vi tilbyder semi- og individuel træning, hvor vi skræddersyer træningsprogrammer efter dine behov.  

Prøv vores intro tilbud med en af vores dygtige Pilates træner.

Reformer maskinen
Pilates reformeren er et genialt og elegant redskab som bidrager
til fint justeret modstandstræning. Reformerens præcise bevægelsestræning øger muskelstabilitet, flexibilitet, smidighed og styrke mellem kroppens stabiliserende og mobilerende muskler.  Reformer træning kan bruges til genoptræning, almindelig kropsvedligeholdelse og  til professionelle idrætsudøvere for en
bedre præstation. 

Vi er Stott Pilates® certificerede af 
Natural Balance Pilates.

For mere info.:
Simonne tlf. 2148 9506 • Mail: simonneholm@gmail.com

PILATES for unge
PILATES for genoptræning
PILATES i Silkeborg

PILATES I SILKEBORG

Priser:
Enetime på Reformeren eller
Chair: 475 kr.

Intro tilbud til Reformeren!!
Individuelt: 1 gang for 400 kr.

Pilates på maskine, forgår som Klippe kort system, således at du nemmere kan tilrettelægge det til din hverdag.