YogaHuset i Centrum

Yoga er en dejlig træningsform når du er gravid.
Den udvikler din kropsbevidsthed , din intuition og en fortrolighed til
dit åndedræt og dets naturlige rytme.
Vi fokuserer på øvelser som generelt styrker og smidiggør hele kroppen, og øvelser som kan afhjælpe dine smerter under graviditeten.
Vi afslutter med en liggende afspænding.

starter i januar, marts og maj .