Ballet
Pilates 2 – let øvede/øvede plus Ballet Barre Træning
Holdet er for dig som har lavet pilates før og kender til de grundlæggende Pilates principper og basisøvelser. Du blive udfordret, men også kan fordybe dig i allerede kendte øvelser. Gennem træningen vil du opleve fordele som: øget smidighed, større styrke, bedre balance, stressforløsning og bedre kropsbevidsthed. Du blive også undervist i lette ballet barre træning.
Tirsdage kl. 16.10-17.40 -
Forløb: 09/01/24 – 23/04/24
Pris: kr. 1275,-
Hold nr.7424104039
Underviser – Karen Christensen
Pilates 2 – let øvede/øvede plus Ballet Barre Træning
Holdet er for dig som har lavet pilates før og kender til de grundlæggende Pilates principper og basisøvelser. Du blive udfordret, men også kan fordybe dig i allerede kendte øvelser. Gennem træningen vil du opleve fordele som: øget smidighed, større styrke, bedre balance, stressforløsning og bedre kropsbevidsthed. Du blive også undervist i lette ballet barre træning.
Tirsdage kl. 17.50-19.00 -
Forløb: 09/01/24 – 23/04/24
Pris: kr. 1165,-
Hold nr.7424104040
Underviser – Karen Christensen